Hela familjen
Famijlen och ekosystemet
Att vara förälder handlar inte bara om stunden här och nu, utan om att hela ekosystemet runt barnet ska fungera. Här fokuserar vi på balansen i hemmet – från syskonrelationer och din egen återhämtning, till samarbetet med skolan och att ta tillvara era rättigheter. För att ditt barn ska må bra behöver även du och familjen runt omkring ha rätt förutsättningar.
Urval från shoppen:
Se allt i shoppen här...
Min rutin – Bildstöd & 56 Schemakort (Digital PDF) | 00004
79.00kr
Skapa lugn och struktur på morgonen med tydligt bildstöd!Min rutin är ett pedagogiskt bildstöd utformat för att hjälpa barn att förstå, strukturera och genomföra sina morgonrutiner med större självständighet och mindre stress. Perfect för familjer, förskola eller skola.Detta är en digital produkt som du laddar ner direkt efter köp och skriver ut själv hemma eller på jobbet.Detta ingår (PDF-fil för nedladdning):1 st Rutinark (10 platser): Sätt upp aktuella moment i rätt ordning på kylskåpet eller väggen.56 st Momentbilder (3,5 x 3,5 cm):Morgon & Hygien: Vakna, toalett, bädda, tvätta händerna/ansiktet, borsta håret/tänderna, duscha, klä på sig, ytterkläder, vitaminer, medicin.Mat & Dryck: Frukost, kaffe, te.Förberedelser & Transport: Mata husdjur, packa väska, gympakläder, packa matlåda, cykla, tåg, buss, bil, gå, skolan, förskolan, till jobbet, ledig.Dagsaktiviteter & Tydlighet: Jobba hemma, läkaren, tandläkaren, möte, apoteket, handla, sätta upp schema, gå ut, gå ut med hunden, diska, raka mig, sjuk, taxi, till mamma, till pappa, lämna barn, packa läxor/badkläder, telefon, nycklar, plånbok, kolla vädret, klocka, tid, kom ihåg, morgon, idag, bra.Information & Leverans:Format: Digital PDF-fil (högupplöst, klar för utskrift på A4).Leverans: Direkt via e-post efter genomfört köp.Tips: Skriv ut på ett lite tjockare papper och laminera gärna bildkorten så håller de länge!Du kan köpa DETTA KIT UTSKRIVET, KLIPPT, LAMINERAT och hemskickat.
Min rutin – Komplett bildstöd (Laminerat & klart) | 00005
249.00kr
Färdigt bildstöd redo att användas direkt – vi har gjort hela jobbet åt dig!Vill du slippa skriva ut, laminera och klippa själv? Med vårt kompletta paket får du Min rutin utskriven på papper, laminerat för maximal hållbarhet och noggrant handklippt. Sätt upp på kylskåpet med magneter, häftmassa eller tejp och skapa en lugnare morgon direkt!Detta ingår i paketet:1 st Laminerat Rutinark (A4 med 10 platser)56 st Handklippta & laminerade momentbilder (3,5 x 3,5 cm):Morgon & Hygien: Vakna, toalett, bädda, tvätta händerna/ansiktet, borsta håret/tänderna, duscha, klä på sig, ytterkläder, vitaminer, medicin.Mat & Dryck: Frukost, kaffe, te.Förberedelser & Transport: Mata husdjur, packa väska, gympakläder, packa matlåda, cykla, tåg, buss, bil, gå, skolan, förskolan, till jobbet, ledig.Dagsaktiviteter & Tydlighet: Jobba hemma, läkaren, tandläkaren, möte, apoteket, handla, sätta upp schema, gå ut, gå ut med hunden, diska, raka mig, sjuk, taxi, till mamma, till pappa, lämna barn, packa läxor/badkläder, telefon, nycklar, plånbok, kolla vädret, klocka, tid, kom ihåg, morgon, idag, bra.Produktfakta & Hållbarhet:Material: Utskrivet, utklippt och laminerat med slitstark laminering (tål avtorkning).Skickas till dig: Levereras färdigmonterat och packat direkt hem i brevlådan.Du kan köpa DETTA KIT som DIGITAL PDF
Veckodagarna | 5
9.00kr
Veckodagarna att ladda ned som PDF-fil och skiva ut på ett a4 ark. Bilderna är 3x3 cm och dagarna är uppdelade i två varianter vad gäller dagens färd. Bakom solen eller bakom texten. Så man kan välja den som passar. Eller enbart klippa ut texten om man önskar. Bild för idag, förmiddag och eftermiddag lades till för det fans plats och bilder jag själv ofta glömt ta med i mina planeringar.
Att förstå NPF: För vuxna och föräldrar som söker svar | 10
10.00kr
Känner du att ditt barn kämpar ovanligt mycket med vardagen, eller inte fungerar som de andra, är det något du upplever sticker ut från mängden, eller har du som vuxen alltid känt dig lite annorlunda? Du är långt ifrån ensam. Varje dag söker tusentals föräldrar och vuxna efter svar på varför vissa saker – som att planera en dag, sitta still eller förstå sociala koder. – känns så mycket svårare för dem än för andra.Ofta leder dessa svar till förkortningen NPF, som står för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Här går vi igenom vad NPF faktiskt innebär, vilka de vanligaste diagnoserna är och hur ett svar kan bli början på en lättare vardag.Häfte i A4 format som laddas ned som pdf att skriva ut eller läsas digitalt. Format: Pdf-filAntal sidor: 13Filer: 1
Urval av gratis material i shoppen:
Ta del av gratis material. Skriv ut, klipp & laminera. Kryssa rutor med whitboard penna. Sudda och använda igen. Hoppas du hittar användbart material till dig. Mer gratis produkter i shoppen här..
Kvällsrutin | 9
0.00kr
Gör läggningen till en lugn och förutsägbar stund – för både stora och små.Köp, ladda ned och skriv ut. Tips! Laminera arket om du har möjlighet. Då kan barnet använda en whiteboardpenna för att kryssa i eller bocka av de små cirklarna vid siffrorna efter varje avklarat steg, och du kan enkelt sudda ut det inför nästa kväll.
Veckolista (Digital PDF) | 00007
0.00kr
Veckan uppdelad i dess färger. Gratis PDF-fil att ladda ned
Kunskap och artiklar (ett urval)
Rutiner ska skapa trygghet – inte bli perfekta. Ibland behöver de anpassas efter dagsformen, och det är helt okej.
Varför spårar det ur?
Morgnar kan vara dygnets mest utmanande timmar. Tiden är knapp, kraven är många och alla ska åt olika håll. 3 Vanliga fällor och hur du undviker dem.
"Vi pratar om helt olika saker"... och det är okej
I kunskapsbanken hittar du enkel och kortfattad fakta kring rutiner och mycket annat.
Vardagsstruktur
På vår Patreonblogg kan du läsa massor om strukturer och rutiner.
Missa inte Vardagsstruktur och autism. Köp i butiken eller prenumerera och läs på Patreon.
Tips till Hela familjen
Missa inte att alla räknas och även ni föräldrar ska må bra långsiktigt.
Tips 1: Skapa tid och utrymme för syskon – fyll på deras trygghetstank
Det är lätt hänt att syskon till barn med NPF hamnar lite i skymundan, eftersom det barn som har störst behov ofta kräver mest uppmärksamhet och energi från föräldrarna. Syskon kan ibland känna ett stort ansvar, eller uppleva att deras egna behov och känslor är mindre viktiga. För att hela familjen ska må bra måste vi medvetet värna syskonens utrymme.
Praktiskt råd: Boka in regelbunden "egen tid" med varje syskon. Det behöver inte vara storslagna aktiviteter; en halvtimme där ni bygger lego, tar en promenad eller bara pratar utan avbrott kan göra underverk. Visa genuint intresse för deras värld och bekräfta deras upplevelse av att vara syskon. Detta fyller på deras trygghetstank och stärker deras plats i familjen.
Tips 2: Prioritera föräldrateamet – dela på ansvaret och återhämtningen
Ni föräldrar är motorn i familjen. Om ni kör slut på bränsle stannar hela maskineriet. Att leva i en vardag med extra utmaningar kräver ett starkt samarbete och en medveten strategi för återhämtning – både gemensam och individuell. Ni behöver vara ett team som stöttar varandra, inte två individer som kämpar på var sitt håll.
Praktiskt råd: Sätt er ner regelbundet (kanske en gång i veckan) och checka av läget: "Hur mår du egentligen?", "Vad behöver du för att orka nästa vecka?". Planera återhämtning före det akuta behovet uppstår. Det kan handla om att ge varandra "passiv tid" (helt kravlös tid) eller att boka in en gemensam stund utan barnprat. Att dela på det kognitiva ansvaret (planering, komma-ihåg) är lika viktigt som att dela på det praktiska arbetet.
Tips 3: Bygg ett externt staket – samverka smart med skola och stödinstanser
Det externa staketet handlar om samarbetet med skolan, LSS, BUP och andra stödinstanser. Dessa relationer kan ibland kännas som en kamp istället för ett stöd. Målet är att skapa en konstruktiv och trygg samverkan där alla jobbar mot samma mål: barnets och familjens välbefinnande. Du ska inte behöva vara en "projektledare" för ditt barns stöd.
Praktiskt råd: Sträva efter transparens och tydlig kommunikation med alla inblandade. Be om tydliga ansvarsbeskrivningar. Vid samverkansmöten (SIP), fokusera på barnets styrkor och behov, och hur insatserna kan underlätta hela familjens vardag. Känn till era rättigheter, men försök att närma er samarbetet med en inställning av partnerskap. Ju bättre staketet runt familjen fungerar, desto lugnare blir det inuti.
Tydlighet skapar
möjligheter.
För alla åldrar och alla livssituationer.
Skapat med kunskap och erfarenhet.
Med hjärta för NPF-vardagen.